Κοτόπουλο: Μια υγιής πρωτεΐνη που τα περισσότερα παιδιά θα φάνε

που φροντίζει!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο

Εάν τα παιδιά σας είναι σαν το δικό μου, μπορεί να είναι δύσκολο να τα φάει σωστά. Αν εξυπηρετήσω κάτι που δεν φαίνεται καλό στα παιδιά μου το μισό δείπνο θα καταλήξει στο πάτωμα. Αυτό ακούγεται οικείο;

Ο καθορισμός ενός υγιεινού γεύματος που θα αρέσουν τα παιδιά σας δεν πρέπει να είναι χρονοβόρα. Έχω μάθει ότι τα παιδιά αγαπούν το κοτόπουλο. Το κοτόπουλο είναι υψηλό σε πρωτεΐνη και χαμηλή σε λίπος. Συνήθως μένουμε μακριά από κόκκινα κρέατα και σερβίρουμε μόνο άπαχες πρωτεΐνες, όπως το κοτόπουλο.

Ο Tyson βγήκε πρόσφατα με τα στήθη κοτόπουλου στη σχάρα και έτοιμα. Κάθε πακέτο είναι πλήρως μαγειρεμένο και έτοιμο για εξυπηρέτηση. Έρχονται σε λωρίδες, στήθη και κύβους. Μπορείτε επίσης να πάρετε πλήρως καρυκεύματα στη σχάρα και έτοιμο κοτόπουλο σε Fajita και Southwestern Flavors.

Το Tyson ψύχεται πλήρως μαγειρεμένες λωρίδες στήθους κοτόπουλου, περιέχει 100 θερμίδες ανά μερίδα (σερβίρισμα μεγέθους 3 oz) και μόνο 1,5 γραμμάρια λίπους. Αυτές οι λωρίδες είναι τόσο εύκολο να προετοιμαστούν. Επειδή έχουν ήδη μαγειρευτεί πλήρως το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τα ζεστάνετε για λίγα λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων ή να τα καφέ στο stovetop. Τους εξυπηρετούσα σε μια νόστιμη σαλάτα. Αυτό το δείπνο δεν κατέληξε στο πάτωμα.

Ψητό κοτόπουλο Caesar Saladthis Η γρήγορη και εύκολη σαλάτα είναι μια νόστιμη επιλογή για ένα γεύμα γυναικείων κλαμπ ή ένα ελαφρύ, μη μαγειρεμένο οικογενειακό δείπνο σε ένα ζεστό καλοκαιρινό βράδυ.

1 Πακέτο Tyson® Ψύξη πλήρως μαγειρεμένα ψητά ψητά κοτόπουλα Strips4 φλιτζάνια μαρούλι, τετράγωνο 2 κουταλιές της σούπας τυρί παρμεζάνα, τριμμένο 1/2 φλιτζάνι κρουτόν

Οδηγίες μαγειρέματος …………………………………………………..

1. Διαχωρίστε το μαρούλι μεταξύ 4 πλακών.2. Κορυφαία μαρούλι με λωρίδες κοτόπουλου και κρουτόν και πασπαλίζουμε με τυρί.

Πρόταση εξυπηρέτησης: Κορυφή με προετοιμασμένο ντύσιμο και κρουτόν του Καίσαρα. Σερβίρετε με φρέσκα φρούτα. Ψύξτε τα υπολείμματα.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΗΣ …… .CALIARIES 113TOTAL FAT 4GPROTEIN 14GCARBOYDRATE 6GCHOLESTEROL 32MGSODIUM 123MGTIME (PRESINGS: 4) Προετοιμασία 10 Minmarination 0 Mincook 0 Mintotal 10 λεπτά

Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα Tyson στη σχάρα και έτοιμα στο τοπικό σας παντοπωλείο. Η Tyson και οι υγιείς μαμάδες δίνουν κουπόνια για ένα δωρεάν προϊόν στη σχάρα και έτοιμο (έως και 9,99 δολάρια λιανικής αξίας) σε τρεις τυχερούς αναγνώστες. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να μας αφήσετε ένα σχόλιο.

Σχετικές συμβουλές για την προετοιμασία ενός υγιούς γεύματος της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου με την οικογένεια

Για επιπλέον καταχωρήσεις:

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο υγιεινής διαβίωσης

Ακολούθησέ με στο τουίτερ

Εγγραφείτε σε υγιείς μητέρες

Ακολουθήστε αυτό το ιστολόγιο με το Google PAL Connect

Digg αυτόν τον διαγωνισμό

Τιτίβισμα αυτού του διαγωνισμού

Σκοντάφτει τον διαγωνισμό

E mail το σύνδεσμο στον ιστότοπό μας ή στον διαγωνισμό σε έναν φίλο (βεβαιωθείτε ότι έχετε BCC Talbertcascia @ Yahoo Dot Com, οπότε έχω απόδειξη για το e mail)

Γίνετε οπαδός των υγιεινών μαμάδων στο Facebook

Γίνετε μέλος της κοινότητας του Frog Blog μας

Γίνετε μέλος του Healthy Moms Network

Προσθέστε υγιείς μητέρες στο blogroll σας.

Blog σχετικά με αυτόν τον διαγωνισμό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει έναν σύνδεσμο πίσω.

Για κάθε καταχώρηση, συμπεριλαμβανομένων επιπλέον καταχωρήσεων, αφήστε ένα ξεχωριστό σχόλιο. Οι νικητές θα επιλεγούν τυχαία από τα σχόλια και τα μηνύματα που λαμβάνω. Ο διαγωνισμός τελειώνει στις 28 Μαρτίου τα μεσάνυχτα PST.

Αποκάλυψη έλαβα ένα κουπόνι για ένα δωρεάν πακέτο Tyson στη σχάρα και έτοιμο κοτόπουλο, από την Tyson σε αντάλλαγμα για αυτήν την ανασκόπηση. Όλες οι απόψεις είναι 100% ορυχείο.

Συζητήστε αυτό στο φόρουμ μας

Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: κοτόπουλο: μια υγιής πρωτεΐνη που τα περισσότερα Τα παιδιά θα φάνε

0/5

(0 κριτικές)

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο

---