Εάν βαρεθείτε, τότε είστε βαρετοί
ακριβώς όταν έχω τελειώσει από τρόπους να πείτε, “Μην διαβάζετε μόνο αυτόν τον ιστότοπο, κάντε μερικές από τις δραστηριότητες!” Διάβασα τη θέση του Meagan Francis σχετικά με το πώς η μητρότητα δεν χρειάζεται να είναι βαρετή, αν και είναι βεβαίως γεμάτη με βαρετές στιγμές.
Προτρέπει την κοινότητά της να αναλάβει δράση, να αναλάβει την ευθύνη για τη δική της ευτυχία. Της ρώτησα αν μπορούσα να μοιραστώ τις συμβουλές της εδώ και ήταν ευτυχής που θα σας αφεντικό.
Παρεμπιπτόντως, ο Meagan είναι ο συγγραφέας του πίνακα για οκτώ: Ανύψωση μιας μεγάλης οικογένειας σε έναν κόσμο μικρής οικογένειας. Έχει πέντε παιδιά.
Εδώ είναι πέντε πράγματα που προτείνει:
Επιλέξτε προκλητικά μέσα.
Ναι, με εκατοντάδες καλωδιακά κανάλια που προσφέρουν αμέτρητες πραγματικές εκπομπές και σκάνδαλο διασημοτήτων ανακαλύπτουν και χιλιάδες blogs (μερικά μεγάλα, μερικά καλά, μερικά “| καλά, όχι) είναι εύκολο να χαθούν σε επιλογές και απλά να κολλήσετε με αυτό που είναι εύκολο. Υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για την καραμέλα του εγκεφάλου, αλλά ακριβώς όπως η πραγματική καραμέλα, αν είναι το μόνο που καταναλώνετε ότι θα πάρετε φουσκωμένα και squishy. Τα καλά νέα είναι ότι έχετε πολλές εξαιρετικές επιλογές στα χέρια σας. Αν ψάχνετε για δράμα και ρομαντισμό, δοκιμάστε το κανάλι ιστορίας. Συμμετάσχετε σε ένα εικονικό κλαμπ βιβλίων ή διαβάστε λογοτεχνικά blogs. Εγγραφείτε σε μια εφημερίδα ή ένα βαρύ περιοδικό και αναγκάστε τον εαυτό σας να καθίσετε και να διαβάσετε ένα ολόκληρο άρθρο χωρίς να σηκωθείτε για να ελέγξετε το email σας ή το tweet σας.
Λαμβάνω δράση.
Αντί να παρακολουθείτε χωρίς νόημα το δίκτυο τροφίμων για ώρες την ημέρα (ένοχος!) Προσπαθήστε να αγοράσετε αυτά τα εξωτικά συστατικά και το GASP!-Κάντε κάτι μαζί τους. Ή αν έχετε χωρίσει τις εκθέσεις στο σπίτι-βελτίωση, πραγματικά σφυροκόπησε ένα καρφί σε ένα κομμάτι ξύλου ή χαστούκι μερικά φινίρισμα σε ένα κομμάτι επίπλων. Κουνήστε τα πράγματα. Μην παρακολουθείτε μόνο παθητικά ή να διαβάσετε “” Προσπαθήστε να κάνετε.
Ελέγξτε με καθημερινή πηγή έμπνευσης.
Παρακολουθώ το blog Mental Multivitamin εδώ και χρόνια, επειδή το “hey, εσύ: Κάνε κάτι με τον εγκέφαλό σου ήδη” Η στάση είναι ένα ωραίο λάκτισμα χωρίς ανοησία στο παντελόνι και το blog της προσφέρει πολλά σημεία άλματος και εμπνευσμένα ιδέες.
Μάθε κάτι καινούργιο.
Οι εγκέφαλοι γίνονται θαμποί όταν επαναχρησιμοποιούν το ίδιο παλιό κύκλωμα ξανά και ξανά. Εργάζεστε για να κυριαρχήσετε μια νέα δεξιότητα ή να μάθετε νέες πληροφορίες κυριολεκτικά αναδημιουργούν τον εγκέφαλό σας, δημιουργώντας νέες συνδέσεις και σας καθιστούν πιο έξυπνοι. Έτσι ίσως δεν έχετε το χρόνο ή τα κεφάλαια για να πάρετε μαθήματα κιθάρας αυτή τη στιγμή “” Έχετε ακόμα επιλογές. Ελέγξτε το YouTube για δωρεάν μαθήματα, εγγραφείτε σε ένα περιοδικό ή συμμετάσχετε σε μια ομάδα για ενθουσιώδες. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να μεταβείτε με τα δύο πόδια, θα μάθετε κάτι από την όσμωση.
Αναπτύξτε την πειθαρχία.
Don’t have time to write, or paint, or do yoga, or practice the piano? Ανοησία. Κοιτάξτε πόσο χρόνο μόλις περάσατε διαβάζοντας αυτό! Γεια σου, μέρος της ευτυχισμένης μητρότητας μαθαίνει πώς να δουλεύεις με τα πέντε ή δέκα λεπτά μπλοκ χρόνου που σας χορηγείται όλη την ημέρα. Εάν περιμένετε για οκτώ ανενόχλητες ώρες την ημέρα για να πέσετε στην αγκαλιά σας πριν μπορέσετε να αρχίσετε να εργάζεστε σε αυτό το μυθιστόρημα, θα περιμένετε πολύ καιρό. Κοιτάξτε το με αυτόν τον τρόπο: ένα χρόνο θα περάσει αν ασκείτε ή γράφετε ή σχεδιάστε ή ξεκινήστε την επιχείρησή σας ή όχι. Μπορείτε επίσης να αφιερώσετε κάθε λίγο χρόνο που μπορείτε στα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία για εσάς. Yes, your kids are a big part of that, but they don’t have to be”“and really shouldn’t be”“the entire enchilada.
Είσαι εμπνευσμένος; Τι θα κανεις τωρα?